активного образа жизни

Процесс старения – это неизбежный факт в жизни каждого человека. Тело меняется, мышцы ослабевают, а наша энергия и выносливость сокращаются.

С каждым годом количество людей, стремящихся вести здоровый образ жизни и заботиться о своем физическом состоянии, растет с невероятной скоростью.

Спорт и здоровье — тесно связанные понятия, и многие люди, занимающиеся спортом, стремятся получать от своих тренировок максимальную пользу для организма.