гибкость координацию движений

Спорт – это неотъемлемая часть здорового образа жизни, независимо от возраста. Однако, с возрастом физическая активность должна подстраиваться под особенности

Спорт – это высококонкурентная деятельность, требующая от спортсменов не только физической силы и выносливости, но и максимальной концентрации внимания.