Интервальные тренировки: эффективность и варианты
Связь физической активности и иммунитета
Современный образ жизни с его повышенным уровнем стресса и сидячей работой может негативно сказаться на состоянии нашего иммунитета. Именно поэтому многие
КардиоМания
Блог
Важность связи между спортом и психическим здоровьем и борьба со стигмой в обществе
Спорт является неотъемлемой частью нашей жизни. Он помогает нам оставаться физически здоровыми, укрепляет нашу выносливость и развивает координацию движений.
КардиоМания
Блог
Создание равновесия — предупреждение переутомления в спорте на высшем уровне
Соревновательный спорт требует максимальной отдачи от спортсменов. Они постоянно работают над своими навыками, тренируются и совершенствуются, чтобы достичь
КардиоМания